Brustgesundheit - Selbstfürsorge für ALLE Frauen

Die weibliche Brust hat heute einen eigenartigen Stellenwert in der allgemeinen Betrachtung von Gesundheit. Sie erhält große Aufmerksamkeit, wenn es ums Stillen und um Brustkrebs geht, und natürlich im Zusammenhang mit Schönheitsidealen und Sexualität. Aber sonst? Welche Bedeutung kommt der Brust im Zusammenhang mit der Gesundheit einer Frau zu? Was ist eine gesunde Brust? Was braucht eine Brust, um sich wohlzufühlen? Und wie betreibe ich als Frau Selbstfürsorge für meine Brust?
In einem traditionell ganzheitlichen Gesundheitsverständnis wurde und wird die Gesundheit der weiblichen Brüste sowohl im Westen als auch in Fernost als Spiegel des gesamten gesundheitlichen Zustands einer Frau gesehen. Trotzdem geht das Repertoire der Selbstfürsorge für die Brust selten über das untersuchende Abtasten zur Krebs-Vorsorge hinaus.
In diesem Praxis-Vortrag möchte ich diese Lücke schließen. Ich vermittle interessante Aspekte eines ganzheitlichen Verständnisses von Brustgesundheit und stelle dabei auch westliches und fernöstliches Wissen einander gegenüber. Ich werde Meridianverläufe in den Brüsten erläutern und wie sie die Bedeutung der Brüste für die Gesundheit spiegeln.
Ich werde auf einige häufige Beschwerdebilder der Brust eingehen, auch auf einige Themen im Zusammenhang mit dem Stillen und Knoten in der Brust, denn natürlich ist alles ineinander verwoben.
Mein Hauptaugenmerk gilt aber einfachen Selbstbehandlungsmöglichkeiten der Brust, inspiriert durch Shiatsu und traditionelle Techniken: sanfte Berührungen, einfache Massage-Techniken, Selbst-Behandlung wichtiger Akupunkturpunkte für die Brust (mit den Fingern), Aktivierung des Lymphflusses im Brustbereich. Einfach erlernbar, zuhause anwendbar, angenehm und wohltuend.

Anmeldung notwendig: www.innzentrum.at

Kosten EUR 18,--