Yin Yoga con Bella

Uno yoga passivo e delicato che agisce in profondità sulle fasce muscolari e rappresenta il contrappeso ideale dopo una giornata attiva in montagna o un programma particolarmente impegnativo. Nelle posizioni Yin, la muscolatura si rilassa, sostenuta dal respiro, e il sistema nervoso si calma completamente. Accompagnata da musica tranquilla e momenti meditativi di quiete, questa sessione ti permette un meraviglioso passaggio sereno verso la serata, in perfetto equilibrio.
Iscrizione: https://camping.web.gerhardhof.com/website-components/courses