Ritiro di yoga

Ritiro di yoga ed escursionismo sulle montagne di Mieming
08/10-11/10/2026 | Biohotel Schweitzer | Mieming
Quattro giorni di yoga ed escursioni immersi nel paesaggio autunnale delle montagne di Mieming. Il ritiro offre tempo per il movimento, il relax e il riposo nella natura, oltre alla possibilità di ricaricare le energie per la vita quotidiana.
Programma

• Sessioni quotidiane di yoga in stile Hatha e Vinyasa
• Meditazione
• Esercizi di respirazione per ricaricarsi e rilassarsi
• Escursione guidata sull’altopiano soleggiato di Mieming (facoltativa)
• Day-Spa presso l’Alpenresort Schwarz, con ampia area sauna e palestra (facoltativo)
• Tempo libero per leggere, filosofeggiare e bere tè

Informazioni e iscrizioni:
E-mail: jo_caya@web.de
Telefono: +49 176 31587734