5Laboratorio Ritmo-Tanz "Licht & Schatten" | danza consapevole

Una giornata in movimento per esplorare e approfondire i 5Ritmi per tutti, appassionati di lunga data e neofiti.
Ci sarà uno spazio per la danza libera e la meditazione in movimento, oltre a esercizi di approfondimento e dialogo.
Ognuno dei 5 Ritmi ha lati di luce e di ombra, che esploreremo in movimento durante questo workshop.
Il concetto di ombra all'interno dei 5 Ritmi ci invita a fare esperienze di apprendimento ricche. Ci renderemo conto dei blocchi energetici in modo molto fisico e scopriremo i modi per far fluire nuovamente l'energia. L'esplorazione può essere divertente - ed è sempre arricchente!
Passiamo dalla lentezza al flusso, dalla tensione alla chiarezza, dalle richieste eccessive all'abbandono, dall'essere messi in difficoltà alla gioia sincera e dall'intorpidimento alla connessione.